Noticias - Exercício físico ajuda a evitar demência
Dois estudos comprovam benefícios da actividade física para combater problemas cognitivos.

A prática regular de exercício físico é fundamental para evitar a demência e problemas cognitivos. A conclusão está presente em dois novos estudos, cuja publicação coincide com a Conferência Internacional sobre a Doença de Alzheimer, a decorrer esta semana em Paris.

Um dos estudos, liderado por Laura E. Middleton, concluiu que as pessoas fisicamente mais activas têm um risco 90 por cento menor de desenvolver declínios cognitivos, em comparação com os que têm menos actividade física.


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Instituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.